- Meng ex an ech waren Lycée sweethearts. Mir daten fir 10 Joer, geplënnert an zwou Stied zesummen, an geschwat iwwer Bestietnes.
- Am August 2021 huet meng Ex op eemol gesot datt hien d’Relatioun muss ophalen fir eleng ze sinn. Hien huet gesot datt hien net wousst ob hien jeemools bestuet ka ginn.
- Ee Joer an en halleft méi spéit hunn ech geléiert wéi ech Selbstkompassioun üben, Hëllef froen an Dankbarkeet no Trauer fannen.
Wéi mäin Ex-Frënd mech gesat huet fir mat mir ze trennen am August 2021, hunn ech net gemierkt datt et geschitt ass. Hien huet mech den nächsten Dag erëm sëtzt fir sécher ze stellen datt ech et verstanen hunn. Hien huet misse weidergoen, eleng, ouni mech.
Mir daten fir 10 Joer, ugefaange während eisem Junior Joer vum Lycée. Während där Zäit, mir geschwat iwwer Bestietnes an geplënnert an zwou verschiddene Stied zesummen. Sécher, d’Pandemie huet eis Relatioun belaascht, awer ech hu geduecht datt et par fir de Cours war. Ech hu mir virgestallt, datt mir alles zesumme kéinte kréien, well ech hien gär hunn, eis Léift an d’Erënnerungen, déi mir gedeelt hunn. Ech hu gär wéi eis Lycée Frëndschaft sou vill méi gouf, wéi mir zesumme opgewuess sinn, a wéi hie sech wéi den éischte Mann gefillt huet, dee mech wierklech wëll kennen. Fir hien, hunn ech geléiert, wier dat net genuch.
Fir e puer Méint konnt ech kaum iessen oder en Dag goen ouni ze kräischen. Et huet gefillt wéi meng Welt zesummegefall an ech war eleng gelooss fir erauszefannen wat ech mam Schutt maache soll.
E Joer an en halleft méi spéit, no Ausbroch vun extremer Trauregkeet, Roserei a Duercherneen, hunn ech Zoumaache fonnt. Et ass eppes eng fréier Versioun vu mir selwer, déi ech net virstelle konnt.
Meng Singledom ass net geläscht ginn 10 Joer vu léiwe Gebuertsdeeg, Stroossreesen, an Nuechte kuscheleg virun der Televisioun. Awer wann ech dës onerwaart Zäit a mengem Liewen ëmfaassen, hunn ech eng Kraaft fonnt, déi ech net gemierkt hunn, datt ech hat bis ech et duerchgaange sinn. Fir dëst ze maachen, hunn ech Selbst Matgefill praktizéiert an op meng Frënn haart geluecht, och wann ech mech ongenéiert gefillt hunn wéi verluer ech mech gefillt hunn. Schlussendlech hunn ech Akzeptanz an Dankbarkeet fir eng Situatioun fonnt, wou eng fréier Julia nëmmen de Beweis vun hirer Onlovbarkeet fonnt hätt.
Ech hu vill Selbstkompassioun misse üben, awer et war am Ufank net einfach
Wéi ech meng Relatioun an d’Pläng a géigesäitege Frëndschaften traureg hunn, déi domat koumen, hunn ech mech gefrot ob ech iergendwou falsch gaang sinn oder offensichtlech rout Fändelen verpasst hunn. Zënter datt ech iwwer Bezéiunge schreiwen fir e Liewen, Ech wousst datt Ruminatioun den natierleche Verteidegungsmechanismus vu mengem Geescht war, och wann en onproduktiv ass. Et war einfach ze gesinn wéi ech mech verletzt hunn, awer et huet Praxis gedauert fir mech selwer eraus ze zéien.
Ech souz mat mir selwer a Rou fir e puer Stonnen bal all Dag a realiséiert datt et näischt war wat ech bedauert oder falsch gemaach hunn. Awer, wann ech éierlech iwwer alles wier, meng Relatioun war net perfekt an op Manéieren, Ech hu mech néiergelooss. Mir hunn d’Welt, oder de Sënn vum Liewen net op déiselwecht Manéier gesinn. Vläicht hu mir ni gemaach.
E puer Deeg hunn ech op d’Siidlung fixéiert, a mengem Kapp eng Erënnerung un eng Zäit erëmgespillt, wou ech meng Ex sollt realiséiert hunn an ech ausernee wuessen. Et ass Praxis geholl, awer ech hu gemierkt datt Selbstkompassioun, anstatt Selbstkontrolle, deen einfachste Wee duerch Onsécherheet ass.
Ech hu beschloss mech Gnod ze ginn anstatt iwwer d’What-Ifs ze ruminéieren, well wann ech dat net gemaach hätt, wier ech wahrscheinlech net aus dem Bett geklommen. Et huet Zäit gedauert, awer schlussendlech wousst ech firwat ech d’Entscheedungen getraff hunn, déi ech hat: Well ech eis Verbindung a Begleedung genuch geschätzt hunn fir weider ze probéieren. Wat ech méi un dat erënnert hunn, wat ech méi Zoumaache fonnt hunn.
Meng Trennung gouf eng Erënnerung un de staarken Ënnerstëtzungssystem, deen ech iwwer d’Jore gebaut hunn
Wärend daten meng Ex, hie gouf mäi beschte Frënd, wéi dacks de Fall ass. Heiansdo hunn ech gefillt wéi wann hien déi eenzeg Persoun a mengem Liewen war, deen déi richteg mech verstanen huet a wéi ech mech emotional a kierperlech ënnerstëtzen. Awer wéi hien fortgaang ass, krut ech sou vill Erënnerungen un déi aner gesond an heelen Bezéiungen déi ech an de leschten 10 Joer opgebaut hunn.
Meng Frënn hunn ronderëm mech ralléiert, besicht aus der Stad a kraazt op meng Canapé, halen mech beschäftegt, an ëmfaassen spéit Nuecht Texter wärend menger neier Single Ära. Meng Elteren hunn mir eng nei Matratz kaaft, op där hien net geschlof hat, an hunn mech eraus geholl fir z’iessen. Mäi Brudder huet meng Gelenker gerullt an huet mech nolauschtert.
Ech hunn d’Léift vun enger Persoun verluer, awer ech gouf och drun erënnert datt ech vill musse weidergoen.
Ech wousst datt ech meng Ex verginn hätt wann ech Dankbarkeet fir hien fille konnt
Ech hu vill Zäit verbruecht duercherneen ze fillen, rosen, frustréiert, an enttäuscht vu menger Ex. Ech hunn hien vermësst an ech hunn d’Erënnerungen traureg, déi mir net zesumme maachen nodeems se sou vill super gedeelt hunn.
Awer den aneren Dag, wéi ech am Traffic an der Stad souz, si mir zesumme geplënnert, hunn ech nëmmen Dankbarkeet gefillt. Ech sinn hei fir hien geplënnert, awer ouni hien hunn ech en Heem fonnt. Eng Plaz déi mech begréisst a getréischt fillt – och ouni hien vu menger Säit. Ech weess elo méi iwwer mech selwer wéi ech virum Trennung gemaach hunn, an ech si besser dowéinst. Ech kann dat elo zouginn.
Duerch all dës Erfahrungen hunn ech gemierkt wéi staark a elastesch ech sinn. Et war kee einfach an en halleft Joer; Et war eng voller schwiereg Wourechten an onwuel Wuesstum.
Ech war op schweier éischt Datumen, awer léif déi, ze. Ech hu fir Männer Nee gesot, déi mech net richteg gefillt hunn, vun e puer geeschtert ginn, a mengem Gesiicht vun engem verworf ginn. Fir all Nuecht hunn ech am Bett gekrasch well ech mech eleng gefillt hunn, ech hat e Moment wou ech mech héieren a gefillt hunn vun de Leit déi mech am meeschte wichteg hunn. Dann, wann ech keng Erwaardungen haten an nëmmen mech selwer vertraut hunn, hunn ech een nei kennegeléiert a mir sinn verléift.
Elo wou 2022 eriwwer ass, kann ech appreciéieren wat ech trotzdem gewonnen hunn: D’Wëssen ech wäert weidergoen, egal wéi.